خطوات الحمام المغربي

- أغلقي جميع منافذ الهواء(النوافذ،المروحة،الباب)











- اغلقي البانيو بالسدادة وافتحي الماء الحار حتى يمتلئ الحمام بالبخار ولو ما عندك بانيو حمام استعملي بس سطل او سطلين كبار.











- في هذه الأثناء وحتى يمتلئ الحمام بالبخار قومي بعمل حمام زيت (ضعي على شعرك الزيت المفضل او مجموعة زيوت او حنة مع اعشاب صحية او اي خلطة للشعر)











- اغسلي جسمك بالماء الساخن اي اسكبي القليل عليه .











- ضعي الصابون البلدي والحنا و الداد و الليمون الحامض على جسمك و بالمسح وليس الفرك ووزعيه على كامل جسمك كانكي تحطي شئ كريم وانتظري عشر دقائق تقريبا.










- في هذه الأثناء استغلي الفرصة وافركي قدميك بحجر القدمين أو الآلة الخاصة بتنظيمهما.










- افركي الركب و الاكواع بنصف عصير حامض مع القليل من الملح الخشن.








- اغسلي بالماء الصابون من جسمك تماما.










- انقعي الليفة في ماء ساخن.










- افركي جسمك بالليفة بشكل دائري وسترين الجلد الميت على شكل لفائف، تابعي الفرك على جميع جسمك –عدا وجهك-.










- ثم انتفلي لي شعركي و اسكبي عليه الماء ثم حطي الشامبون و افركي بصابيعك فروة الراس و اشطفي الشامبون جيدا بالماء و حطي بلسم باتباع الطريقة يعني حطيت على شعرك شئ 5 دقائق و اشطفيه و لا توضعي الشامبون بعد البلسم










- استعملي الليفة الناعمة و اغسلي وجهكي و الجسم بالصابون المعطر او جيل شاور.










- اخلطي الغاسول مع عصير الحامض و ضعي الماسك على وجهك هو ماسك منظف الانو في هده المرحلة تكون المسامات مفتوحة وضعيه لمدة 5 دقائق و اشطفي الوجه و مرري قطعة ثلج من ماء الورد لكي تغلقي المسامات










- اغتسلي بالماء و اشطفي الجسم كلو.